こんにちは。最近カップ麺を食べると胃もたれがすごいです。 ２０代と比べて本当に体質が変わってきたなって感じてます。 もう暴飲暴食・寝不足はダメ絶対です。 次の日に地獄をみることになります。 そして適度な運動が必要とも思いながら、だらだらゲーム…
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